O Independente Futebol Clube Torrense tem o prazer de anunciar uma novidade na sua oferta de atividades: chegaram as aulas de Pilates!

Com a professora Ana Bergano — que já conhecem bem das aulas de ginástica de manutenção — vamos agora ter também esta modalidade focada em força, flexibilidade, postura e bem-estar.

Zero desculpas: é já ali à porta e a Ana garante bom ambiente (e talvez algumas dores no dia seguinte, mas vale muito a pena!) 

As aulas são às segundas e quartas-feiras, das 17 às 17.45 horas, na Sede Social do IFCT.

Uma ótima oportunidade para cuidar do corpo e da mente. Inscreva-se já, através do telefone 212 210 597 ou do email secretaria@ifctorrense.pt